Kasandra Zawal urodziła się we Wrześni, w województwie Wielkopolskim.

Studiowała filologię polską i dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim. Od dzieciństwa śpiewała i grała w teatrach niezależnych, angażując się w różnego rodzaju projekty artystyczne. Grała m.in. w sztuce „Dobry wieczór, to my!” na deskach teatrów m.in. w Szczecinie, Warszawie czy Krakowie. W spektaklu poruszono ważny temat, jakim jest depresja wśród młodych ludzi.

Swoje pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywała w Komitecie Ochrony Praw Dziecka. Następnie zajmowała się marketingiem, współpracując przy tym z wieloma fundacjami, takimi jak Rak’n’Roll czy Kudłaty Kumpel. Jej pierwszy dziennikarski materiał powstał w Schronisku dla Zwierząt we Wrześni – los czworonożnych przyjaciół nigdy nie był jej obcy.

Obecnie Kasandra spełnia się w roli dziennikarki, pracując w dziale biznesowym. Tworzy materiały dla największych modowych i lifestyle’owych tytułów w Polsce, takich jak ELLE, Glamour, Viva czy National Geographic. Kasandra uwielbia podróżować i odkrywać nowe kultury oraz smaki.

W wolnych chwilach praktykuje jogę – marzy o tym, aby w przyszłości zrobić kurs instruktorski i dzielić się z kobietami sposobami na znalezienie w życiu balansu.

Kasandra planuje skupić się na profilaktyce nowotworowej wśród kobiet. Nie chce jednak ograniczać się wyłącznie do jednego obszaru, ponieważ tematyka społeczna jest bardzo szeroka.

Kolejny ważny dla niej aspekt do zdrowie i bezpieczeństwo dzieci. W 2024 roku dołączyła do drużyny Biegu po Nowe życie – inicjatywie, która ma na celu edukować w zakresie transplantacji narządów i promować świadome dawstwo. Współpracuje także z fundacją Dajemy Dzieciom Siłę.